لحظتي مكتبة د. محمود عبد العال القصصية
حكاية، حوار، وفهم أعمق

نتعلَّم سيكولوجي

ورش سيكولوجية تثقيفية وتفاعلية تنطلق من الحكاية لتقترب من أعماق الإنسان. نقرأ المواقف، ونفهم المشاعر، ونناقش الاختيارات في مساحة حوارية تجمع بين متعة القصة وقوة التأمل النفسي؛ لنخرج من كل ورشة بفهم أعمق لأنفسنا وللآخرين.

ورش للتوعية والتأمل وتطوير الفهم السيكولوجي، وليست للتشخيص أو العلاج النفسي.

اختر ما يناسبك

مواعيد الورش والتسجيل

يمكنك اختيار ورشة واحدة أو أكثر، ثم إدخال بياناتك مرة واحدة. سنتواصل معك لتأكيد الحجز وإرسال رابط الدفع.

جميع الورش: الأربعاء الساعة 5:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة.

متوسط زمن الورشة الواحدة 3 ساعات شاملة التدريب العملي
متوسط رسوم الورشة الواحدة للفرد 150 دولارًا للورشة الواحدة
ميزة الاشتراك المتعدد خصم خاص عند الاشتراك بأكثر من ورشة
المحور النفسي سؤال الورشة المحوري موعد الورشة التسجيل
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الحرية والتحرر أي قيد نحمله في داخلنا رغم أن الباب أصبح مفتوحًا؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الحرية والتحرر أي قيد نحمله في داخلنا رغم أن الباب أصبح مفتوحًا؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الذنب والندم متى يقودنا الندم إلى الإصلاح، ومتى يتحول إلى عقاب للذات؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الانتماء والاغتراب هل نصنع الانتماء بالمكان أم بالعلاقات والمعنى الذي نحمله؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الإدراك والحقيقة كيف نختبر ما نصدقه قبل أن نبني عليه مشاعرنا وقراراتنا؟
الذنب والندم متى يقودنا الندم إلى الإصلاح، ومتى يتحول إلى عقاب للذات؟
القيمة والكرامة كيف نحمي كرامتنا حين تهتز صورتنا عن أنفسنا؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الخوف والقلق كيف نصغي إلى رسالة الخوف من دون أن نتركه يقود قراراتنا؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الحرية والتحرر أي قيد نحمله في داخلنا رغم أن الباب أصبح مفتوحًا؟
الحرية والتحرر أي قيد نحمله في داخلنا رغم أن الباب أصبح مفتوحًا؟
الصدمة والذكريات المؤلمة كيف نفصل بين ما حدث لنا وبين ما نختار أن نكونه الآن؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الوقت والاختيار ما القرار الذي نؤجله لأننا ننتظر لحظة مثالية لن تأتي؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الذنب والندم متى يقودنا الندم إلى الإصلاح، ومتى يتحول إلى عقاب للذات؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الهوية وقبول الذات ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الفقد والحزن كيف نمنح الحزن مساحة من دون أن يتحول إلى هوية دائمة؟
الصوت الداخلي والتعبير ما الذي نحاول قوله حين تعجز الكلمات أو يطول الصمت؟
الذنب والندم متى يقودنا الندم إلى الإصلاح، ومتى يتحول إلى عقاب للذات؟
الذنب والندم متى يقودنا الندم إلى الإصلاح، ومتى يتحول إلى عقاب للذات؟
الأمل والمرونة النفسية ما الخطوة الصغيرة التي تعيد إلينا الإحساس بالإمكان؟

لم يتم اختيار أي ورشة بعديمكن اختيار أكثر من ورشة.

ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟
الورشة المميزة

ما الذي يبقى من هويتنا حين تسقط الأقنعة والتوقعات؟

نعيش أحيانًا وفق صورٍ صاغها الآخرون لنا، وأدوارٍ اعتدنا أداءها حتى أصبحت جزءًا من تعريفنا لأنفسنا. لكن ماذا يتبقى من هويتنا حين تسقط هذه الأقنعة، وتتراجع التوقعات، ونقف أمام ذواتنا بلا أدوار جاهزة؟ في هذه الورشة التأملية التفاعلية، نخوض رحلة هادئة لفهم الفارق بين…

الأربعاء، 26 أغسطس 2026 — 5:14 م 3 ساعات
سجل الآن ← اقرأ التفاصيل